絵を前にすると、
「どう見れば正解なんだろう？」
と感じること、ありませんか？
でも実は、そこに“正解”なんてありません。
むしろ、どんなふうに見てもいい自由さこそがアートの醍醐味です。
『13歳からのアート思考』は、
まさにこの「自由な見方」を肯定してくれる本。
この本が教えてくれるのは、
絵画鑑賞のテクニックだけではなく、
**物事をさまざまな角度から見るための“心の使い方”**です。
これは鑑賞の場を超え、
日常や人間関係、仕事、人生のあらゆる場面で役に立つ視点です。
この記事では、絵画鑑賞を入り口にしながら、
**“多角的に物事を見ることで、心が豊かになる生き方”**にまでつながる
アート思考の考え方をやさしく解説します。
<目次＞
- アート思考とは？ 正解のない世界で自分の視点を大切にする力
- 絵画鑑賞が教えてくれる「多角的に見る」ための実践ステップ
- 多角的に見る力が、日常生活で心を豊かにする理由
- 今日から始められる“アート思考的・多角的視点トレーニング”
- まとめ
アート思考とは？ 正解のない世界で自分の視点を大切にする力
アート思考の中心にあるのは、
**「正解を当てる」のではなく、「自分の問いを持つ」**という姿勢です。
学校や仕事では“正しい答え”が求められますが、
アートの世界には答えがありません。
同じ絵でも、
「寂しそう」と感じる人もいれば、
「静かで落ち着く」と受け取る人もいる。
この“視点の違い”そのものが大切であり、
むしろそれこそがアートの価値なんです。
アート思考が教えてくれるのは、
「どう見れば正しいのか？」ではなく
「私はどう感じたのか？」と自分の声を聞くこと
この姿勢は絵画鑑賞に限らず、
日常の見え方までを変えてくれます。
なぜなら、
**「ひとつの見方にしばられない心」**は、
どんな場面でもしなやかでいられるから。
絵画鑑賞が教えてくれる「多角的に見る」ための実践ステップ
アート思考を、絵を見るときに実践すると、
“ものの見方を増やす練習”になります。
そのためのステップはとてもシンプル。
① まずは「なんとなく」眺める
理屈よりも、自分の感覚を優先する時間。
② 気になったポイントに注目する
色でも形でも人物でも、どこでもOK。
“あなたが反応した場所”が入口になります。
③ 「なんでだろう？」と問いを立てる
・なぜこの色が気になる？
・どんな気持ちが湧いた？
・自分は何を読み取ったのか？
この自問自答は、多角的思考の核心です。
④ 他の見方がないか試してみる
・反対側から見たら？
・もし別のストーリーがあるとしたら？
・自分と正反対の目線ではどう見える？
これが“視点の幅”を広げる練習になります。
⑤ 作品背景を調べて、新たな視点を追加する
作者・時代背景・意図などの“外側の情報”を最後に取り入れることで、
視点がさらに深まります。
これはまさに、
「一つの見方に固まらず、視点を増やす」訓練です。
日常でも広く使える力になります。
多角的に見る力が、日常生活で心を豊かにする理由
多角的に見る力は、絵画だけでなく
私たちの“生き方そのもの”を柔らかくします。
● ひとつの考えに縛られなくなる
「こうしなきゃいけない」「これが正しい」
という思い込みから少し自由になります。
● 人間関係がラクになる
相手にも“その人の見方”があると気づくと、
ぶつかりが減り、理解が深まります。
● 自分の心に余白ができる
多角的に見る＝心の柔軟性。
余裕があるだけで、毎日が穏やかになります。
● 日常の風景や出来事が豊かに感じられる
アート思考は“気づく力”を育ててくれるので、
何気ない日常に新しい発見が増えていきます。
つまり、
**多角的な視点＝心を豊かにする“生きる力”**なんです。
今日から始められる“アート思考的・多角的視点トレーニング”
日常にアート思考を取り入れるのは、とても簡単。
小さな習慣で「視点の幅」は驚くほど広がります。
1. 街中のポスターを「なんとなく眺める」
色や雰囲気、伝わってくる感覚を言葉にしてみる。
2. 1日1回「別の見方は？」と自問してみる
ニュース、仕事、家族との会話。
どんな小さな場面でもOK。
3. SNSで“気になる画像を10秒で選ぶ”
直感に従い、後で「なぜ惹かれた？」を考える。
4. 自分の意見と反対の視点をあえて試す
これは心の柔らかさを育てる最高の訓練です。
5. 美術館では1作品をじっくり3分見る
多角的に見る練習として、もっとも効果的。
これらを続けるだけで、
日常の見え方が少しずつ優しく、豊かになります。
まとめ
絵画鑑賞は、ただ“作品を楽しむ行為”ではありません。
実は、私たちが日常をどう見るか──
その“心の使い方”を鍛える場でもあります。
『13歳からのアート思考』が教えてくれるように、
見方に正解はなく、感じ方は人それぞれ。
その自由さに気づくと、
視点は一気に広がり、
日常の悩みや物事の受け止め方まで変わっていきます。
多角的な見方ができるようになるほど、
心には余白が生まれ、
世界は豊かに、やわらかく見えてくる。
今日から、絵を見るように
日常をちょっとだけ観察してみませんか？
きっと、これまで気づかなかった“美しさ”や“やさしさ”に
出会えるはずです。
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