2025年11月

初めまして！このブログ「ボクバク」を運営している、やまちゃんと言います！ 僕は絵を描きながら、ブログでは、「夢を叶えるための話」や、「偉人達の生き方から学ぶ“現代を生き抜くヒント”」などを発信しています。 突然ですが、そ...

「八正道って、なんだか難しそう…」多くの人が最初に思うことです。確かに、八つの項目を並べるとハードルが高く見えますが、実際には 日常の選択や習慣で十分実践できる教え です。 八正道とは、ブッダが示した「苦しみに振り回され...

「悩みって、消せるの？」20〜30代の多くが抱えるこの疑問には、深い理由があります。 仕事のプレッシャー、将来の不安、SNSでの人間関係、そして「自分はこのままでいいのか？」という焦り――。現代の悩みは、止めようとしても...

なんでこんなに生きづらいんだろう。頑張っているのに報われない。SNSを見ると、同世代が自分より“うまく生きている”ように思えて落ち込む…。 20〜30代の多くが、こんな気持ちを抱えています。でも安心してください。あなたの...

マーフィーの法則とは？意味と誕生の背景をわかりやすく解説 マーフィーの法則とは、「失敗する可能性があるなら、いつか必ず失敗する」という経験則のことです。一見ネガティブに聞こえますが、実はこれ、人間の心理や思い込みを鋭くと...

ブルース・リーの代表的な名言「考えるな、感じろ（Don’t think, feel）」や「水になれ（Be water）」は、映画の名セリフとしてだけでなく、人生の指針として現代で再評価されています。 私たちが生きる今の時...

あなたは「守破離（しゅ・は・り）」という言葉を聞いたことがありますか？武道や茶道などでよく使われる言葉ですが、破離（しゅ・は・り）」とは、初心者が一流へ成長していく流れを3段階で表した日本の学びの黄金法則です。武道・茶道...

「時間は過去から未来へ流れるもの」——ほとんどの人が、そう信じて生きています。でもこの時間の捉え方こそが、私たちを“過去に縛りつける原因”になっているのをご存じでしょうか。 過去の失敗や嫌な記憶に意識が向きやすく、「また...

アファメーションも自己肯定感も大切。でも、それだけでは現実は動かない理由 夢を叶えたいと思ったとき、多くの人がまず取り組むのが、アファメーションや自己肯定感を育てることです。これはとても良い選択で、あなたの心を前向きな状...