そんなときは、あなたの中にある「潜在意識のブロック」が原因かもしれません。
この記事では、潜在意識のブロックを外し、夢を実現へと導く5つのステップを紹介します。
ステップ1:潜在意識のブロックとは何かを知る
潜在意識とは、あなたが普段意識していない「心の奥の思いこみ」です。
たとえば「自分にはできない」「夢は叶わない」といった考えが、行動を止めてしまいます。
まずは、自分の中にどんな思いこみがあるのかを知ることが第一歩です。
ステップ2:ブロックに気づき、「本当?」と問いかける
思いこみに気づいたら、それをただ観察しましょう。
「私はできない」と思ったときに、「それは本当?」とやさしく問いかけてください。
潜在意識は、気づいてもらうことで変わり始めます。
ステップ3:小さな行動で潜在意識を上書きする
潜在意識は、実際の行動で上書きできます。
たとえば「人と話すのが苦手」と思っていたら、まずは笑顔であいさつしてみましょう。
小さな成功が積み重なることで、「できる自分」が潜在意識に刻まれます。
ステップ4:潜在意識を味方にする日々の習慣
潜在意識は「くり返すこと」で形づくられます。
毎日の中でできる習慣を少しずつ取り入れていきましょう。
朝の習慣:なりたい自分を思い出す
朝は潜在意識がもっとも素直な時間。
「私は夢を叶える力を持っている」と唱えるだけで、エネルギーが整います。
夜の習慣:できたことを数える
寝る前に「今日できたこと」を3つ書き出してみましょう。
「私はできる」という思考が自然と潜在意識にしみ込みます。
言葉の習慣:ネガティブをポジティブに置きかえる
「無理」→「やってみよう」
「疲れた」→「よくがんばった」
言葉を変えるだけで、潜在意識も変わります。
感謝の習慣:小さな幸せを見つける
「ありがとう」と感じることが、潜在意識の波動を高めます。
どんな日でも、感謝できることを3つ探してみてください。
心の習慣:静かな時間をつくる
情報を遮断して深呼吸するだけで、潜在意識がリセットされます。
ステップ5:自分を信じることが夢を叶える最大の鍵
どんなに知識があっても、「自分にはできない」と思っていたら、潜在意識は動きません。
あなたの中には、最初から夢を叶える力があります。
できない自分も受け入れる
信じるとは、完ぺきを目指すことではなく「どんな自分も大丈夫」と受け入れること。
安心感が潜在意識を前向きに変えていきます。
「叶う」ではなく「叶える」と決める
潜在意識は「決意」に反応します。
「叶うかな?」ではなく、「叶える」と決めることで現実が動き出します。
信じる言葉を自分にかける
「私はできる」「夢は叶う」「私はその力を持っている」
この3つの言葉を毎日くり返してみてください。
まとめ|潜在意識を味方にして夢を叶えよう
夢を叶えるために必要なのは、努力だけではありません。
心の奥にある潜在意識のブロックを外すことが、ほんとうのスタートです。
- 思いこみに気づく
- 問いかける
- 小さな行動で上書きする
- ポジティブな習慣を持つ
- 自分を信じる
潜在意識を味方にすれば、現実はやさしく変わります。
あなたの夢は、すでに動きはじめています。
🌟 あなたの夢を叶える力は、すでにあなたの中にあります。









コメントを残す